饿着肚子的时候吃东西吸收会特别好吗？
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解决时间 2021-02-27 23:14
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-02-27 08:38
如果饿了很久，突然吃很多的东西，是不是这些食物会全部被身体吸收呢？这样会不会变得更容易胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-27 08:55
会有这种情况的发生，人在饥饿的时候，身体会发出信号，降低代谢以保存能量，维持机体的基本机能正常运转，一旦摄入养分，身体会加倍的储存能量，防止下次能量不足。因此少食多餐无论对减肥还是身体健康都是非常好的饮食方式，也是保持身体代谢正常的一种好方法。
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-27 09:26
会有这种情况，特别饥饿的时候，一旦摄入养分，身体会加倍的储存能量，饿是一种胃肠反射，说明胃中食物已消化，此时胃内有消化摄入食物的环境；但每个人的消化功能不一，吸收的关键部位在小肠。因此少食多餐无论对减肥还是身体健康都是非常好的饮食方式，不要等到十分饥饿的时候才进食；
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