有什么方法能让自己静下心来？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-20 04:20

提问者网友：謫仙
2021-08-19 07:08

有什么方法能让自己静下心来？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-08-19 07:28

累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐!.

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1楼网友：七十二街
2021-08-19 13:13

可以自己听听音乐，会让最近放松。

看看书会让自己静下来

不要想太多事情

2楼网友：狂恋
2021-08-19 11:52

闭眼深呼吸是最简单实用的方法

3楼网友：爱难随人意
2021-08-19 10:36

精心口服液

4楼网友：洒脱疯子
2021-08-19 09:09

睡觉

5楼网友：底特律间谍
2021-08-19 08:31

1、听音乐，带上耳机

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