整天待在房里不想出门

整天待在房里不想出门

情绪有问题， 应该是比较压抑导致的

然后通过不出门的办法来逃避

我跟你一样，但是又不能这样，除非你是作家之类的，要不呆着呆着你就越来越懒，总有一天你觉得自己这么待下去太消极了，心理就会各种纠结难受，就想出去了，建议去爬个山之类的，心情会非常舒畅

多出去走走还是比较好的 放松心情 多多表达自己 宅在家里没意思 宅两天就没意思了 世界这么大 好多有趣的事在等待着你哦

对生活、对外界的兴趣确实，有压抑、郁闷情绪，调整心情，释放压力。 再看看别人怎么说的。

这样时间久对身体很不好，建议合理安排时间

多出去走走，别一天到晚待在家里，时间久了容易得抑郁症，我以前也是这样的，现在好多了，要多和人交流哦。望采纳，谢谢。