凤凰高温瑜伽的评价
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-04 18:18
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-04-04 01:50
凤凰高温瑜伽的评价
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-04 02:50
凤凰高温瑜伽凤凰高温瑜伽还不错。以下是我练习瑜伽的心得，也算是注意事项吧1、练习瑜伽的当天一定要多饮水，尤其是上高温瑜伽，下课后的一小时内少喝多饮，一小时后多饮水。2、练习瑜伽的两小时前尽量不要进食。因为如果吃了东东很容易在瑜伽课堂上感觉恶心不舒服。3、练习瑜伽的过程中可以喝少量的水，但一定要少喝慢
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