怎么调整宝宝睡反觉啊！

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-14 15:39

提问者网友：临风不自傲
2021-05-14 01:00

白天怎么也逗不醒！晚上精神百倍

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-05-14 02:26

所谓“睡倒觉”,就是有些宝宝每天总的睡眠时间不算少,但不符合正常的睡眠规律。有这种毛病的宝宝,白天睡得很沉,但一到晚上9-10点钟以后就开始兴奋了,甚至一直要到凌晨2~3点钟,才开始再次入睡。刚刚满月的孩子还不会玩耍,对周围的事物也缺乏兴趣,而且视觉和听觉还比较弱,所以在觉醒时哭的时候多,往往使新妈妈爸爸手足无措。
　　要想克服“睡倒觉”的毛病,可以参考以下办法：首先,白天,宝宝卧室的光线不要太黑,早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉,要把宝宝叫醒多逗他（她）玩一会儿。特别是到下午5-6点钟以后不要哄宝宝睡觉,到了晚上7-8点钟时,给宝宝洗个澡,喂1次奶之后,等宝宝疲劳了就会自然入睡。利用这样的办法,经过一段时间的调整,宝宝“睡倒觉”的毛病就会慢慢克服了。

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1楼网友：迟山
2021-05-14 04:35

出现这种情况,可能和孕妈妈在孕期的生活不规律有关,只要慢慢调整一段时间后,宝宝就回熟悉新的睡眠规律。在调整阶段，新妈妈最好和宝宝同吃同睡。。为了使宝宝养成良好的睡眠习惯,可以让宝宝在上午、中午、傍晚各睡一觉，并且在傍晚时不要让宝宝太兴奋，同时可以放一些轻柔的音乐以帮助宝宝迅速入睡。

2楼网友：街头电车
2021-05-14 03:52

需要一个过程，逐渐调整吧

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