牙齿用久了会被磨损吗

牙齿用久了会被磨损吗

当然会有磨损了，吃东西都会磨损，只是吃硬的东西会磨损得快些，不过人体本身是会有补充的，还有吃东西的时候不要只用一边牙齿咬，也要用牙均匀！所以要多吃营养的东西，不要挑食，还有就是要早晚刷牙是不能少的。

无论刷牙，洗牙，饮食，对牙体都有机械性磨耗。 刷牙对牙体磨损的程度主要看刷牙的方法是否正确，牙刷毛软硬度，牙膏颗粒粗细。 正确的刷牙方法：后面的磨牙采用小幅度的上下振动结合转圈旋转来刷，前面从尖牙到尖牙的区域采取单向的往上和往下，即上牙从牙根部上方往切缘下方刷；下牙相反，从下面牙根部往上方切缘刷。绝不能采取拉锯式的刷牙动作，长期会严重损伤牙体。 牙刷毛的选择以毛刷能弯曲到长度1/2左右较为适宜，太软，起不到清洁作用，太硬对牙体磨损较大。 牙膏颗粒粗细，以刷牙时无颗粒感为适宜。