16岁女孩面部护理

我今年16岁。
脸颊挺干净 额头像青蛙皮一样疙疙瘩瘩，还有些小的黑头。鼻子出油有黑头。 下巴有粉刺 白点那种的 。
我每天用清水洗脸，偶尔用泡沫洗面奶，再不用其他的东西。每次洗完脸皮肤一会就变干燥了，用水拍拍就好了。白天有时候脸颊起皮。
我希望有没有像用食盐那种小窍门或者用一些干净的洁面产品，像中药一些的，来保护一下我的皮肤。
希望你们能够帮帮我，谢谢。

睡觉前复一下面膜，平时主要不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激性强的食物。
永外洗面奶记得再用其他护肤品补水保湿。

没那么快的，疤痕的恢复都是以月或者年为计算单位的。硅胶类产品抑制疤痕增生，也不是百分之百的，况且现在受伤事件还短，疤痕红硬都是正常现象。3m胶布本身不能使突出的部位变平，它只是起到减张作用，就是防止伤口疤痕由细变宽。如果疤痕有突起，可能是受伤后两侧皮肤对合不齐造成的。也许慢慢会平下去的。硅胶膜如果贴不住，也可以外用硅胶凝胶，如舒疤宁等都可以。 上海交通大学医学院附属第九人民医院-整复外科-武晓莉副主任医师