每天都这样~~~晚上很难入睡,早上没精神上课 ~怎么办??怎么解决??
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-26 13:43
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-01-25 18:59
每天都这样~~~晚上很难入睡,早上没精神上课 ~怎么办??怎么解决??
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-01-25 19:04
睡前泡泡脚,喝杯热牛奶或吃个苹果,早点睡,别想太多事,轻松点,睡着就没事了
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-01-25 20:05
数羊
- 2楼网友：duile
- 2021-01-25 19:10
这难说了 你就在睡前看书啊
看政治书，读者啊什么的 有时看着看着就睡着了
我比较少失眠 可能学习比较紧张吧
你们每天课和作业多吗？
做练习也很容易疲劳也
看政治书，读者啊什么的 有时看着看着就睡着了
我比较少失眠 可能学习比较紧张吧
你们每天课和作业多吗？
做练习也很容易疲劳也
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