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四十五岁的男人想生小孩该吃点什么补补

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解决时间 2021-10-19 13:20
四十五岁的男人想生小孩该吃点什么补补
最佳答案
你好!你想调补精子,我有两个建议;一是去中医那开中药调服,二是用食物来调补精子,用食物调补精子,可进食优质蛋白质与精氨酸食物,优质蛋白质是形成精液的主要原料,含高蛋白食物有,瘦肉,猪脊髓,牛羊,鸡鸭肉,蛋类及鱼虾等,精氨酸是产生精子的必要成份,含精氨酸食物有鳝鱼,参,蹄筋,豆制品及瘦肉等,适当可增加些富含性激素的食物,如羊肾,猪肾,鸡肝及牛鞭等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处,对我回答还满意,请采纳.吧.!.
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