都说多喝水好，是不是在不渴的情况下多喝水好！那喝太多太多的水的话，是不是这类人缺少水份呢？
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解决时间 2021-08-13 17:39
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-08-12 23:45
为何隔一小时就喝一大杯子水还是感到总是口渴呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-08-13 00:14
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
8、可以找个减肥产品。加q88 59 4 384问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-08-13 00:35
平时应该多喝水，而不是渴了才喝
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