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如果人从一开始就昼夜颠倒的话,是不是就会成为自然规律?

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解决时间 2021-11-28 19:03
如果人从一开始就昼夜颠倒的话,是不是就会成为自然规律?
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讲的通;只要你形成了自己的生物钟(日睡夜作)规律地生活,即使是与周围的人相反也是没问题的,形成习惯后保持这样的作息感觉反而良好。最怕的是这几天熬夜,再补个觉正常几天又熬夜,这才伤身体。
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什么叫昼夜颠倒,地球上二十四个时区,你白天在上班的时候,必然有很多国家的人正睡的香,自然规律就是顺其自然,不要逆天而行
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