酵素洛神花有效果吗?

酵素洛神花有效果吗?

应该是有效果的吧，吃完有排便的效果吧。用了一个星期，肚子大腿都瘦了一点，觉得还可以，在加上坚持锻炼，相信自己很快就会瘦下来的

没有任何效果可言。 酵素的保健作用从来没有被证实过，大多数是食品的许可证，却宣传各种保健作用，甚至是治疗作用，都是骗人的，有些根本没有许可证，很不安全的。

这个啊，不清楚呢，酵素减肥的吗？减肥的话一般都是通过运动加上合理控制饮食的，早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤，还有可以喝小桂人荷叶茶，荷叶有助于减肥，健康消脂。嗯还有就是坚持了。