怎样练成杜兰特那种修长的身材 求助

怎样练成杜兰特那种修长的身材 求助

首先身高跟基因有很大关系，基本上基因遗传比较多。
父母身高影响孩子身高，很少有父母身高矮孩子身高高的。
其次是运动和奶制品 就是钙吸收的影响
最后适度的体育锻炼，对于身高有一堆帮助。
杜兰特这种不是练出来的，天生的成分多，当然自己体能锻炼，健身房也是必修课。

孙悦没有杜兰特的核心力量，杜兰特看起来瘦弱，可是在新秀赛季之后，是可以在nba的对抗中砍瓜切菜的，孙悦的篮下终结能力在cba都捉急。 至于技术上，杜兰特拥有nba所有侧翼球员里最全面的的进攻技术，孙悦的传控水准在nba不能胜任后卫，打侧翼有d没3，很难立足。