天气太热了，晚上睡觉流鼻血怎么办？

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平时多喝凉茶。降火

。。。不要睡了 那么麻烦。。

去倒立 假的

成人流鼻血处理方法：   1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。   2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。   3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。   4.坐直，以免血液流到喉咙。   5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。   6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。   7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。   8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。   9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。   10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。   11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。   12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。   13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。  3

来 我你擦擦 继续睡

床头弄个加湿器啊！