睡觉的时候经常说梦话，是怎么回事？？怎样才能防止说梦话？？、说梦话对身体健康有害吗？？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-25 02:23
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-04-24 22:57
睡觉的时候经常说梦话，是怎么回事？？怎样才能防止说梦话？？、说梦话对身体健康有害吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-04-24 23:35
你白天想得太多了
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-04-25 00:32
那是生活或工作压力大，想得多，建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-04-25 00:27
说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。所以要注意身体 注意作息
表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
- 3楼网友：荒野風
- 2021-04-24 23:55
白天想得太多，多想点正常的事
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