瘦身精油的按摩方法？

就是瘦小腿。加上精油，怎么按摩？要正解

业余的按摩方法其实相当简单，只需要将精油涂抹在腿部，然后按照淋巴循环的方向，也就是沿脚踝向大腿方向推拿按摩，直到精油被充分吸收即可。

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我一个学期瘦了20斤... ...方法就是晚上的那一餐都不吃,或吃水果! 因为本人有少许的便秘,所以吃水果会对排便好点! ...想减肥,最好的就是问问自己,导致肥胖的原因是什麽? 对症下药,我肥的原因是因为吃的多,少运动! ...所以,我就会控制自己的食量,可是控制也是一个问题, 但是,我知道自己的毛病,就是一看到就想吃. 所以我都会抑压自己不买零食,不去想那些自己喜欢吃的东西! 而运动嘛,我很懒,所以,连一点点的运动都不想去坚持! 但是,本人喜欢逛街,所以每周末都会逛一次,每次都流很多汗! 因为肥的原因,所以流汗特厉害!...现在离刚开始减肥已经有一年了! 成功瘦了30斤...中途,因为新年的关系,因为在家,新年食物多, 所以我又肥了8斤,可是一回学校,我就又在一个月内瘦回来了! 所以,中都耽搁了3个月的时间.!! ___想减肥就要有决心!___最重要的是,为自己下一个目标!就算是最简单的都好,只要有目标,就一定非达成不可!我就是这样! 加油吧! ，你可以加q 4124 054，他在两个月瘦了30斤，他的空间有很多减肥的方法。