吃什么才能不发胖

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-30 09:38

提问者网友：心牵心
2021-07-29 21:35

为什么我吃什么都会胖啦`专家能告诉我这个问题吗？

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-07-29 22:48

水果！

全部回答

1楼网友：北城痞子
2021-07-30 00:16

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

2楼网友：醉吻情书
2021-07-30 00:00

关键不在于你吃了什么，而是你吃了多少！尽量不要吃零食，即使是水果，水果的含糖量很高，吃多了还是会胖的，一天的量最多就是一个苹果一个桔子，还是要控制你的饮食，然后多运动就会瘦了。

3楼网友：痴妹与他
2021-07-29 23:39

鱼，水果啊。。。。。。都可以，注意少吃高脂肪的，特别是鸡肉，含有很多的卡路里！

4楼网友：行雁书
2021-07-29 23:15

应该注意东西的含量

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！