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夏天睡觉睡多了人晕了怎么办?

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解决时间 2021-05-16 08:15
夏天睡觉睡多了人晕了怎么办?
最佳答案
起来跑会步就行了
全部回答
一般睡午觉最好的时间是睡半个小时。睡多了人只会越睡越想睡。尤其是夏天,打盹的时间不宜过长,那样对身体是有害无益的,你人晕就是睡时间长了,建议你每天只睡半个小时,如果实在想睡也最好不要超过一个小时、然后洗了后用水洗把脸,喝杯水。坐一下下,人就不会感觉那么晕了。我就是这样的,你可以试试
喝点有糖份的水 不是汽水
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