莲花白炒豆干怎么做
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-20 06:09
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-19 13:53
莲花白炒豆干怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-04-19 14:16
用料
卷心菜
胡萝卜
卤香干
五谷杂粮饭
新鲜豆瓣
酱油
橄榄油
醋 用于调味，少许即可
糖
莲花白炒饭的做法
电饭煲先煮好五谷杂粮饭，洗净切好蔬菜
入油，胡萝卜丁炒出红油后，加入豆瓣和豆干和卷心菜翻炒
再加入饭，混匀翻炒，加醋加酱油加糖，差不多了就关火
小贴士
五谷杂粮饭：糙米，黑米，长米，小米，大麦，燕麦，荞麦。煮前将大麦和糙米和黑米和荞麦浸泡一下，忘了浸泡就记得多放俩倍水。
五谷饭绝对的养生，提高免疫，抗氧化。
卷心菜
胡萝卜
卤香干
五谷杂粮饭
新鲜豆瓣
酱油
橄榄油
醋 用于调味，少许即可
糖
莲花白炒饭的做法
电饭煲先煮好五谷杂粮饭，洗净切好蔬菜
入油，胡萝卜丁炒出红油后，加入豆瓣和豆干和卷心菜翻炒
再加入饭，混匀翻炒，加醋加酱油加糖，差不多了就关火
小贴士
五谷杂粮饭：糙米，黑米，长米，小米，大麦，燕麦，荞麦。煮前将大麦和糙米和黑米和荞麦浸泡一下，忘了浸泡就记得多放俩倍水。
五谷饭绝对的养生，提高免疫，抗氧化。
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