现在是34周多，医生说我体重偏重了，我该怎么办？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-25 06:14
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-05-24 20:04
怎么保持体重
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-05-24 21:34
首先要合理调配饮食，不要吃高热量的食物，晚上六点后最好不要进食，因为那时胃处于休息状态，不易消化。多喝水，多运动，不要久坐。
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-05-25 01:41
晚上少吃点,多运动。
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-05-25 00:07
多锻炼
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-05-24 23:47
少吃油腻的
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-24 22:54
加强锻炼
- 5楼网友：逐風
- 2021-05-24 22:09
多运动是最好的办法!
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