我每次听着音乐睡觉，第二天起来，就觉得很困，为什么？
没听却好好的。但我不听难以入睡。
听音乐睡觉第二天起来会累吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-12 04:06
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-11 13:16
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-11 13:44
我跟你有同样的毛病
喜欢听着歌睡觉。。。
这其实是一种生理现象
跟生物钟一样，你在某一时间会醒来，在某一时间会困，想睡觉一样
睡觉的时候其实是让大脑可以休息
我们还听着歌，让大脑还继续工作。
得不到充足的休息，自然会觉得还是很累。。。
所以我建议你克服一下，不要听歌睡觉了。
我已经没那么严重了。。。
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