脚伤到筋吃什么好得快

脚伤到筋吃什么好得快

问题一：脚伤到筋用什么好得快 一天一次相信，骨头汤，猪蹄汤。做法：将骨头汤煮烂放凉撇去上面的油，在下青菜或煮面条吃都可以。猪蹄汤也是这么做，可以跟黄豆芽、海带一起煮汤喝。另外一天还要补充1000——1500毫克的优质钙片制剂。如果再重的伤一个月也会好的。问题二：脚伤到筋了能吃豆腐吗 豆腐味甘、咸、性寒、无毒，有宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血的功效。营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维、高氨基酸和蛋白质等，能提供热量。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。