来帮帮我，看我是怎么了？

我失恋快一个月了，我还是一个学生，现在，我真的很想学习，我不想去谈那些所谓的恋爱，我真的很想学习，但是，我和他在一个学校而且在一个班，这让我不自在，而且，我QQ上也有他，而且，每次上线的时候我都会刻意去注意他的QQ头像是不是在线，而且，进农场我也会去刻意看看，好友买卖我也回去刻意看看，我现在真的很想学习，我觉得这样对我不起我的亲人，我自己的学习刚第一次月考我就考差了，我真的很想学习，但是自己不在状态，真想给我一巴掌、我到底怎么了，我到底应该怎么做，请你们帮帮我，我希望有长辈这类似的人给我分析一下

我的年龄，算是你的长辈，我儿子已经大四了呢。但在这方面，真的没有经验，虽然理解你的心情，但不知道怎么做才能帮到你。意识到这个问题，说明你的心情更糟，急于摆脱对方的阴影，急于证明自己没有他会更好，急于找回自我，但越想越乱，越想就越会想起与他一起的样子，对吧？真的很烦。不知道你们分手的原因，是家长不同意，还是对方有了新朋友或者是对方想把学习放在第一位等原因，但不管怎样，青春期的恋爱本来就朦胧而青涩，本来就是对生活的尝试，所以有失败，有经验，纯属正常啊。你们很勇敢，愿意表达自己的情绪，知道你们双方的感觉，有很多人在这个时候害了单相思，但却不敢表达而错过了一生都后悔的机会呢。而这个时候的恋爱，有很少成功的机会，因为你们的未来太不可知、空间发挥余地太大，所以就有了很多不确定因素，提前结束，再正常不过了。所以，放缓你的心情，整理好她，让自己先有一份宁静，然后给自己一个定论，是继续追求还是另寻自己的空间？继续追求，当然要有实力，让对方知道自己犯了错误，原来你是这么优秀，另寻空间，就是彻底忘掉他，让他实实在在成为你的过去，把他在你的空间里的所有都抹掉，然后还原一个自我，好好学习，好好努力，让对方后悔去吧。所以，归根结底就是一种方式，好好把握自己，让自己成为自己的主宰者，决定权完全掌握在自己手里，这样的你，你自己也会爱，何况别人？快点恢复哦，让自己心情好起来，一生快乐才是生活追求的真谛。

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青少年早恋和失恋都是正常自然的，青少年的心里发育还没有完全成熟