我要锻炼省体，太极，八段锦，等什么好呢
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-05 12:25
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-04 12:02
我要锻炼省体，太极，八段锦，等什么好呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-03-04 12:58
八段锦相对来说属于静态，练起来方便，但比较枯燥，要求心态平和环境相对安静（柔和的音乐），适合独自练习，（养生）太极是动态的，空手器械、从简到繁有多个套路，练起来没那么枯燥，随便都能找到“志同道合”的人一起锻炼。
当然，练什么其实没有关系，也不存在哪个好哪个不好的问题（央视介绍撞墙都能养生*＿*），关键只有一点：坚持。
当然，练什么其实没有关系，也不存在哪个好哪个不好的问题（央视介绍撞墙都能养生*＿*），关键只有一点：坚持。
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- 1楼网友：动情书生
- 2021-03-04 13:56
太极好
再看看别人怎么说的。
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