谁知道美白牙齿的方法？

谁知道美白牙齿的方法？

使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

九种食物让你越吃牙越白 　　芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。 　　乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。 　绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。 　　洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 　　香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 　　无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 　　薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 　　天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。 　　蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌。 坚持饭后漱口

■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ■ 小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助。

您好！

传统的牙齿美白方法有：1、烤瓷牙；2、冷光美白 ；3、贴面美白；4、牙齿漂白；5、洗牙。但是这些方法多少都会有副作用。

牙齿美白又不希望有副作用，首选是使用最新的生物科技成果来美白了，通过生物技术从天然植物萃取出有效的美白成份，有效又安全。 其他美白方法，都有一定的副作用或后遗症，如烤瓷牙，美白效果的持久必须是健康的牙龈做保证；如冷光美白或激光美白，都是以牺牲牙齿将来的健康来换一时的美观，等发现由此带来的后遗症的时候，都是后悔的居多。 做这些美白之前，不妨多了解一下可能带来的风险。

以上回复参考自：我爱牙齿网——在线提问频道，供参考

建议你试试用美白牙膏刷牙会有些效果的，虽然效果慢了点但不伤牙，很多所谓的快速美白和土方法都是建立在伤牙齿的基础上的，如果不是很必要不要去折腾,是标准的以健康换美白。

实在想快的话 就去医院做个冷光美白 半小时就搞定了 效果不错1千左右。持续2年左右，但就是伤牙

牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白.