现在感冒太多了怎么预防呢
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 00:27
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-30 01:01
现在感冒太多了怎么预防呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-30 01:15
1、热水泡脚
2、生吃大葱
3、每日早晚、餐后用淡盐水漱口
4、每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔
5、搓手对降低感冒的发病率大有功效
6、多吃为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒
7、坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生
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