头两天做左右扭腰的运动，后来后腰就开始疼了，就是腰往下点屁股往上点那个脊椎骨疼，一弯腰就疼啊~~~~~
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解决时间 2021-04-23 03:46
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-22 20:24
刚开始的时候症状还没那么狠，昨天在外面跑了一天很累，今天睡醒后更疼啦~！ 问题补充：去医院看了~说的腰部韧带拉伤了~就给贴了贴膏药，开了点药~还是很疼啊~~~都说伤筋动骨100天，真的吗？粘贴复制的别回答我
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-04-22 21:25
可能是一零丁没习惯的事情 就像刚开始跑步似的 跑完了腿疼 建议你用手按摩自己腰部疼的地方 慢慢来 别一下子 那么多的运动量
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-22 22:41
以前总玩电脑 现在坐时间长了整个后背都疼 脊椎骨尤其疼 还有就是晚上睡觉 早起的时候也疼不得劲 是怎么回事啊 ？
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