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运动完出很多汗 洗澡好吗? 能减肥吗

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-07 08:58
运动完出很多汗 洗澡好吗? 能减肥吗
最佳答案
先晾一下 洗澡也减肥的 因为你的毛孔张开就必然分泌的油脂浮在表面 这时候洗澡可以帮你清除毒素和油脂 不过水温不宜过高 温水偏热一点最适宜
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