鸡肉这样做,竟然比红烧肉还好吃,还是不错的下酒菜
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解决时间 2021-02-16 23:47
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-02-16 04:08
鸡肉这样做,竟然比红烧肉还好吃,还是不错的下酒菜
最佳答案
- 五星知识达人网友:神的生死簿
- 2021-02-16 05:11
【蔬菜鸡肉冻】
食材:
鸡胸肉约100g(整块)、高丽菜叶子2片、玉米笋6支、花椰菜半颗、红萝卜1条、黄萝卜1条、紫萝卜1条、胶质蔬菜汤适量
Step1
将整块鸡胸肉和全部蔬菜食材汆烫至熟,马上放入冰水中冰镇约5∼10秒后捞起,用干的毛巾或餐巾确实吸干水分,萝卜类切成条状,花椰菜则细切成块状。
Tips:若买不到黄、紫萝卜,可用黄、紫地瓜替代。
Step2
在陶制方形器皿里先用保鲜膜铺底,再铺上2片高丽菜叶子,并且在器皿中随意放入玉米笋、花椰菜、萝卜等食材,鸡胸肉则需放在器皿里正中央处,整齐地填满食材。
Tips:使用保鲜膜或铝箔纸铺底时,一定要确实铺平,才能让材料完全填满模型的每个角落。
Step3
慢慢倒入胶质蔬菜汤至覆盖所有食材,将高丽菜叶包覆上后,也让最外层的保鲜膜包覆住所有食材,轻压让器皿里的空气被挤压出来。
Step4
放入冰箱冷藏至少4小时,取出切成厚片,并撒上少许天然岩盐或海盐即可。
食材:
鸡胸肉约100g(整块)、高丽菜叶子2片、玉米笋6支、花椰菜半颗、红萝卜1条、黄萝卜1条、紫萝卜1条、胶质蔬菜汤适量
Step1
将整块鸡胸肉和全部蔬菜食材汆烫至熟,马上放入冰水中冰镇约5∼10秒后捞起,用干的毛巾或餐巾确实吸干水分,萝卜类切成条状,花椰菜则细切成块状。
Tips:若买不到黄、紫萝卜,可用黄、紫地瓜替代。
Step2
在陶制方形器皿里先用保鲜膜铺底,再铺上2片高丽菜叶子,并且在器皿中随意放入玉米笋、花椰菜、萝卜等食材,鸡胸肉则需放在器皿里正中央处,整齐地填满食材。
Tips:使用保鲜膜或铝箔纸铺底时,一定要确实铺平,才能让材料完全填满模型的每个角落。
Step3
慢慢倒入胶质蔬菜汤至覆盖所有食材,将高丽菜叶包覆上后,也让最外层的保鲜膜包覆住所有食材,轻压让器皿里的空气被挤压出来。
Step4
放入冰箱冷藏至少4小时,取出切成厚片,并撒上少许天然岩盐或海盐即可。
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