鸡蛋泡在醋里面还能煮熟吃吗

鸡蛋泡在醋里面还能煮熟吃吗

鸡蛋泡在醋里面能煮熟吃。把鸡蛋泡在醋里会有气泡产生，这是因为蛋壳的主要成分是碳酸钙，碳酸钙与醋反应有二氧化碳产生。这个对鸡蛋的营养价值不会造成损伤。
1、鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
2、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
3、一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

可以，把鸡蛋泡在醋里会有气泡产生，这是因为蛋壳的主要成分是碳酸钙，碳酸钙与醋反应有二氧化碳产生。这个对鸡蛋的营养价值不会造成损伤。

白醋鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 益智补脑食谱 口味：酸味 工艺：蒸白醋鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋70克 辅料：白醋2克教您白醋鸡蛋怎么做，如何做白醋鸡蛋才好吃1.将鸡蛋打入碗中。 2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。 用法：趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。 小帖士-健康提示： 效用：养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。 心调养药膳 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。