男生青春期喝什么牌子的纯牛奶有利于长高

还有吃什么补钙

牌子的话、雪兰、伊利都还可以吧！其实想要补钙、牌子不是关键、只要是牛奶都可以的！而且、如果你是想要长身高的话、体育锻炼是必不可少的！如果你不锻炼的话、喝再多的牛奶、效果都不会很大！要在运动过后、在喝牛奶、个人觉得效果是最好的！食物的话、多吃鸡蛋和肉类！！乳饼也是一个不错的选择哟！！希望能对你有帮助吧〜

不要强调吃一种所谓的“营养品”或者药品就会长高。 身高主要是受遗传影响， 但是合理的营养， 良好的心态， 适当的体育活动， 充足的睡眠也是长高的重要因素。 合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。 【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。