踢完球后，睡一觉起来后大腿以下部位都很酸痛
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-24 18:57
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-04-24 03:00
连续练了一个多星期的足球，前几天踢完球后睡了一觉，起来后，感觉大腿以下的关节都很酸痛，现在跑起步来也无法使出全身的力气，更不要说踢球了。有什么方法可以缓解这些酸痛，希望是越快越好。
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-24 04:10
很简单，洗个热水澡很有效果的
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-04-24 05:46
坐起 玩电脑 就不痛了
- 2楼网友：duile
- 2021-04-24 05:08
踢完球后捶捶腿，时间长了就没事了。重要的是经常锻炼。
- 3楼网友：长青诗
- 2021-04-24 04:24
用手轻锤，然后放松放松，训练量过大了就不好看
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