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腰痛、关节痛等怎么办?平时应注意什么?谢谢了!

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解决时间 2021-05-17 02:20
腰痛、关节痛等怎么办?平时应注意什么?谢谢了!
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应该适当的活动,多运动,泡热水澡!可以做做中医按摩!
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腰痛主要原因,是腰椎间盘突出 在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性,变成颗粒状的组织,在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤,就会从保护它的纤维环中脱出, 脱出的髓核硬化结痂,这就是椎间盘突出物,它会压迫坐骨神经引起坐骨神经痛;脱出的髓核还会刺激腰椎附近的肌肉组织,产生炎症,引起腰痛等症, 使患者倍受疼痛折磨 QQ: 771517330我可以给你配些中药外敷试一试 【时氏中医膏药】家传秘方 对腰痛 和关节痛有特效 效果很好!
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