心情不好时，怎样合理的发泄，又不伤到人？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-01 01:40

提问者网友：niaiwoma
2021-05-31 16:25

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-05-31 17:35

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!

全部回答

1楼网友：白昼之月
2021-05-31 22:31

找陌生人倾诉啊！说了也没什么，我能帮你吗？！

2楼网友：廢物販賣機
2021-05-31 21:01

找个无关的人比如网友说说发泄,想哭的话找个没人的地方痛快哭一场.做你想做的可以做的事,

3楼网友：煞尾
2021-05-31 19:29

最好是不要发泄，做最喜欢做的事。

4楼网友：廢物販賣機
2021-05-31 19:04

楼主您好为您解答是我的荣幸：去空旷的地方或者找个没人的地方大喊，我试过很管用的，希望我的回答能够帮助到您望采纳

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！