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滋阴降火,益气摄血作用的食品都有哪些呢 常见的

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-04 02:28
滋阴降火,益气摄血作用的食物都有哪些呢 ???常见的
最佳答案
建议你用百合、莲米、薏仁熬粥(量均须大)。平时可以用麦冬泡水喝。
以上的药在中药房都有售,少部份在超市也可以买到。
平时注意戒辛辣刺激发物(可以吃,但最好少吃或不吃)。如葱、姜、蒜、胡椒、海鲜、鱼虾、浓茶、咖啡。
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