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内分泌失调导致脸上长豆豆,怎么调节内分泌失调

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解决时间 2021-12-29 11:50
内分泌失调导致脸上长豆豆,怎么调节内分泌失调
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你好,确实如此,内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。 参考资料:pf91.info
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最好是去看中医,让他给你开中药调调。
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