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卧推时,窄距,宽距,各练胸肌的哪个部位?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-28 21:31


最佳答案
对胸肌的刺激主要是看你练的重量,和你发力的快慢,握据一般是自己好发力的距离就好,加油啊
全部回答
窄练胸肌外侧,宽练胸肌中缝
楼上那个是傻逼吧
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