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花生可以和茶一起吃吗?

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解决时间 2021-11-21 09:54
花生可以和茶一起吃吗?
最佳答案
花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育。花生中的锌元素含量普遍高锌能促进儿童大脑发育,增强记忆功能,抗老化作用。常饮绿茶能防癌,降血脂和减肥,减轻尼古丁伤害。由于绿茶是未经发酵的,含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,花生含钙量丰富,建议同时服需要适量。
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可以
可以一起吃的,放心吃
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