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断食法对身体有好处,但早餐到底吃不吃

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解决时间 2021-03-02 16:28
断食法对身体有好处,但早餐到底吃不吃
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断食是不食的意思,如果早上吃了,那就不叫断食,断食需要学习,如果对断食不了解,不建议断食
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有好处,如果是林海峰的断食排毒法,早餐也是喝果菜汁。但是每餐都需要加大量营养素。不然身体缺乏营养。会出问题的。
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