每天早上没吃早饭前吃温开水冲蜂蜜喝有什么好处？？

每天早上没吃早饭前吃温开水冲蜂蜜喝有什么好处？？

蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜

最好是起床之后第一件事情就是用温开水冲蜂蜜喝.

首先你要了解的是为什么早起第一件事喝杯温开水,有什么用捏?1.可以解决一个晚上体内缺水，及时补充； 2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外； 3、可以调节体液浓度，使之达到均衡状态。

蜂蜜如楼上所说

美容，润肠通便，预防感冒。 排毒，养颜。最好是早晨吃一勺，能起到很好的排毒效果。 蜂蜜具有润肠、生津、调补脾胃的特点，因此，很适合于老年、体弱、久病阴虚、肠燥便干者服用。现代医学研究证明，蜂蜜中含有约70％的果糖及葡萄糖，同时还含有有机酸、挥发油、酵母、酶类、蛋白质、氨基酸及人体所需的多种微量元素，是一种较理想的营养补剂，常食蜂蜜除能增强人体所需的多种营养外，还可对神经衰弱、肺结核、心脏病、肝脏疾病、消化性溃疡、高血压、动脉硬化、风湿性关节炎、贫血，小儿营养不良等多种疾病进行辅助治疗。由于蜂蜜有通便、滑肠的作用，一些腹泻脱肛病人及孕妇应慎服蜂蜜，以免对身体及胎儿造成不利的影响。

排毒养颜哦...