头发细软 怎么变硬呢 细软头发不好吗？

头发细软 怎么变硬呢 细软头发不好吗？

头发细软通过内在调理与外在护理可以变硬，细软头发不错。
有的人头发细软是因为对于头发烫染过度导致发质受损，要变硬就需要多吃黑豆黑芝麻等促进头发生长让头发变黑变硬的谷物，同时要对头发进行护理和修复。
有的人的头发细软则是天生的，要让头发变硬就多吃黑芝麻、黑豆等促进头发变硬便黑的谷物，同时每天早上起床梳头一百下日子久了，头发会变得坚韧以及硬一些。
细软的头发看起来比硬头发更加服帖更加飘逸，也更容易做造型，所以头发细软也不错，看个人喜好，不能说头发细软就一定不好！

头发细软少，怎么让头发变硬？俗话说的好：强长发，弱长甲。头发稀少怎么变浓密？想要让细软发质变粗硬的话，首先一定要从饮食方面下手。平时一定要多吃一些能够给头发提供所需营养的食物。首先蛋白质是长头发的基础。比如蛋类、豆类、肉类、鱼类等都含有丰富的蛋白质。其次要摄入维生素和微量元素，比如五谷、瓜果蔬菜、坚果类食物中就含有维持头发健康的大量维生素及微量元素。同时可以多吃些紫菜、海带，补充足够的碘质可以让头发健美乌亮。另外，身体气血不足头发就会容易脆弱易断，脱发掉发，使头发变得没有活力，让头发变得稀少细软。想要补血，就要多吃含铁质的食物，比如猪肝、菠菜、黑豆、红枣、黑芝麻等。另外，应少吃油腻、脂肪多、甜食的食物；减少抽烟、喝酒、喝咖啡的次数；少烫发染发，少用发胶等美发产品；保证充足睡眠。没事多用手指按摩头部或者用木梳梳头。
头发细软少，怎么让头发变硬？下面教大家一个护发方法。淘米水护发，能够让头发变得又黑又亮，强健秀发，还能去油去污。淘米水中有很多从米上洗下来的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附头发上的脏东西，能够温和去污，对头发出油多有很好的去油脂效果。而且淘米水中含有丰富的维生素B，正是头发需要的营养。每天煮饭时留下的淘米水，可把它装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑，头发问题也会得到很好的改善。发酵后的淘米水会有一种馊味，洗完后用清水冲洗即可。但不能使用洗发水清洗。或者也可以用未发酵的淘米水，在淘米水中放入2、3滴陈醋或白醋，搅拌均匀后洗头，这样同样可以达到护发效果。大家赶紧试试吧！追问垃圾 发质是天生的 不管用

我也是的追问头发细软看起来不快活的感觉我头发还油呢 一天不洗头 头油的不能看

这个是遗传的，只能后天经常护理头发，多喝水，补充一些 对头发有益的食物蔬菜等等都可以改善的

一个人的饮食习惯，体质和遗传因素，都会直接影响头发生长。
中医讲发为肾之华，发为血之余，头发生长缓慢，发质细软干枯，体质大多气血虚弱，自身的气血达不到供养能身体最顶端的头发，头发自然细软、稀疏。
以下是对头发稀少者的建议：
（I）饮食：
多吃富含维生素蔬菜水果；含铁的食物，如黑木耳、黑豆、猪肝等，铁是造血的基础，也是肾脏进行活动必须的微量元素，能益气，补血活血；
（II）生活习惯：
加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等，舒缓身心。
（III）治疗意见：
头发稀少最好是用缮丝缘丝木精华液每天涂抹，可以滋养发根，防止旧发脱落，促进新发生长。