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怎样去肝火?

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解决时间 2021-07-28 11:39
怎样去肝火?
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每天晚上泡脚,至微微出汗,这是一位学中医的MM介绍的。
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找个对象也许会好点哈哈 ————
龙胆泻肝丸,热水泡脚30分钟
建议去正规中医院看中医,在诊断不明确的情况下,最好不要盲目服用中成药,可能会产生远期副作用。 中成药——舒肝散,可以按说明进行服用,非常有效。 食疗的话,薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。 肝火旺经络做到不生气,多吃木瓜。睡前用热水泡脚。多按摩胆经。都是去肝火的好办法。建议看下人体使用手册这本书,到处都有卖。对调理身子很有帮助。 预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。
多吃新鲜水果
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