当自己的自尊受到伤害时，很容易克制不住地暴怒，怎么办？ 我这个人很在乎自己在众人面前的形象，也就

当自己的自尊受到伤害时，很容易克制不住地暴怒，怎么办？ 我这个人很在乎自己在众人面前的形象，也就是所谓的自尊心太强，经常因此而发火，我很苦恼。举几个例子，打篮球的时候老是防不住某个人，或者被同一个人连续断球几次后，我就会非常恼怒，这时队友如果数落我，我就会开始爆发，各种猛打并大喊大叫。 还有玩游戏的时候，我喜欢打cs和英雄联盟，全是电竞，在里面我总是遇到一些输不起的人，被我打输了就各种冷嘲热讽，我就会很恼火，恨不得把他踢出去，或者就此展开一场骂战。 我无数次非常后悔，可是当同样的事情再次发生时，我一发火就控制不住自己了，脑海里全是冲动和杀气，怎么办啊？

你这不算自尊受到伤害 只能说是脾气火爆 其实看得出来你是一个自信的豪爽的人 但是你要认识到 你发脾气的同时会给他人造成很大伤害 你吼了人家 那么多人在场 人家的面子人家的自尊往哪搁 其实你不存在多大问题 只是年轻冲劲大罢了 康熙给雍正帝体字戒急用忍 希望你也能多克制一下

冷静3分钟

可以试着去做一些开心的事情。

你意识到了！你终于认识到了，这是你的潜意识在和你说话，你要改掉他，不要去计较外在的事物，转向你的内心。你的心里究竟需要什么？

你好！ 你失去了无数把妹和给朋友好印象的机会，被同一个人连续打败你可以和他交朋友，直接说你被他打败很多次不服气（别太那啥了，谦虚开玩笑的说），跟他交个朋友，经常叫他一起玩，这样你既得到了超越他的机会，又得到了朋友的好感（朋友们会认为你心胸宽广，为人不错） 如有疑问，请追问。

化干戈为玉帛，化戾气为祥和。小不忍则乱大谋。英雄联盟这种游戏玩多了会容易迷失心智，而且还会使你最丑恶的一面显露出来，多玩不益。