减全身跳郑多燕哪个操好
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-24 02:35
- 提问者网友：孤凫
- 2021-04-23 19:59
减全身跳郑多燕哪个操好
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-23 21:36
她这套操比较有针对性,如果要全身的话，建议小红帽的那套.
就是她的第一套有氧操, 俗称小红帽,这套较小灰帽运动量要大一些，
瘦身效果好,小灰帽塑形+小红帽瘦全身,二者搭配跳,效果更佳。
有时间多跳跳郑多燕这二套操 坚持一段时间下来就会有效果了.
身体线条变得更苗条好看,更具有柔软和弹性! 亲身体验过的哦O(∩_∩)O
就是她的第一套有氧操, 俗称小红帽,这套较小灰帽运动量要大一些，
瘦身效果好,小灰帽塑形+小红帽瘦全身,二者搭配跳,效果更佳。
有时间多跳跳郑多燕这二套操 坚持一段时间下来就会有效果了.
身体线条变得更苗条好看,更具有柔软和弹性! 亲身体验过的哦O(∩_∩)O
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