吃晚饭时，先吃面包好，还是晚饭后再吃些面包好？

儿童正是长身体的时候，还是吃完饭后再吃面包，因为面包是膨胀食物，饭前吃觉得很饱了，其实一会就饿，所以还是饭后吃好，这样既不影响吃饭，又饱了口福，又不影响孩子的健康。

先吃饭，吃了面包后很容易饱（尤其是小孩）就会吃不下饭。

还是以饭菜为主食的好，面包的营养并不全面，经常使用会导致营养的不平衡，建议先吃饭菜。面包只能作为加餐。

孩子是否饿，要根据具体情况选定食物，千万不要填鸭式的让他过量的食用高能量的食物，以免超重。