晚上失眠了，第二天应不应该补觉
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-28 20:03
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-02-27 20:11
晚上失眠了，第二天应不应该补觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-27 21:16
应该啊，而且非常有必要，哪怕短眯十分钟试试看，工作效率会比原来高出N倍。这已经被世界各国科学家所确认。
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-02-27 22:43
不好，这样到晚上因为白天睡多了，又不想睡了，这样就颠倒了作息规律了。注意身体哦，尽量不要熬夜，避免不了，也不要白天补，不如吃点营养的食物，去空气好的地方吸点氧。祝健康。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯