控制食欲的最好办法是什么？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-04 14:29
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-06-04 00:21
控制食欲的最好办法是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-06-04 01:31
为什么要控制? 这样科学吗 ?
只要早上吃的清淡吃的饱，中饭吃的饱，晚上吃的好吃的少
早上起来先喝杯热水：好处多多：清理肠胃，对尿道和排毒，皮肤水分，胃口，都有好处。
晚上喝杯热牛奶：对睡眠，皮肤，补钙，都有好处。
祝你健康，美丽 分给我吧谢谢
只要早上吃的清淡吃的饱，中饭吃的饱，晚上吃的好吃的少
早上起来先喝杯热水：好处多多：清理肠胃，对尿道和排毒，皮肤水分，胃口，都有好处。
晚上喝杯热牛奶：对睡眠，皮肤，补钙，都有好处。
祝你健康，美丽 分给我吧谢谢
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-06-04 03:22
多运动，累了就休息，都不会去想吃什么了。
- 2楼网友：七十二街
- 2021-06-04 02:02
喝牛奶法： 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的
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