上夜班脸上总会有几个痘

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-02 22:14

提问者网友：自食苦果
2021-05-01 21:55

上夜班脸上总会有几个痘

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-05-01 22:13

一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。

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1楼网友：英雄的欲望
2021-05-02 00:11

晚上你一直处在熬夜的状态........是内分泌紊乱引起的

2楼网友：野味小生
2021-05-01 23:56

是内分泌紊乱引起的,调整休息后就会好的.

3楼网友：枭雄戏美人
2021-05-01 23:36

那是正常的

4楼网友：撞了怀
2021-05-01 22:47

晚上你一直处在熬夜的状态，内分泌不好。

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