怎样去面对自己恐惧的人和事，用什么心态和方法

怎样去面对自己恐惧的人和事，用什么心态和方法

其实，每个人都会经历心里害怕的阶段。关键是如何让自己克服这种心理，在以后面对问题时能从容面对。最根本的是要克服自己的惧怕心理。第一要自信。无论何时，都要有意识的去锻炼自己的自信心。你得有“我最棒”的心理支持，心里决不能闪现“我会不会做不好啊”的念头。最好在做每件事情前，不要考虑失败了怎么办。做十分的准备，不要去想结果。这样即便结果不怎么好，你也不会失望啊，这样就不会挫伤你的积极性。第二，要胆大，敢于尝试。熟能生巧。只要你有足够的勇气去面对困难，困难也会被你的勇气吓到。第三，要用心学习，吸取经验教训。每一次的尝试为的是以后少走弯路，少于尴尬。第四，要多接触人，善于和人沟通。处理问题要抓关键。上面说的其实都很泛泛，最重要的是实践哦。当你认真做事时，别管别人说什么，你一定要满怀信心的坚持到底，不可以受别人影响半途而废！一个自信的人，是不会被别人的话左右的。做自己，自信最重要。除掉先前“我不行的”的心理暗示，给自己一条新路，让自己勇往直前。