我这样是不是心理有问题啊？

我今年18岁，可是不知道为什么，到了晚上就必须开灯才会安心。一个人一个房间根本不敢睡。所以这么大了还是和我奶奶一起睡。两个人一个房间才敢睡。只要一关灯就会很害怕，其实我自己心里都知道电影里那些鬼啊什么的都是假的，可是我只要一想起还是怕得不得了，明明是自己家却一到晚上就不敢出房间门。我自己也不清楚导致我害怕的原因是不是就是“鬼”这么简单。晚上睡觉也很不安稳。一点点动静整个人就会从沉睡中醒起来，这样说真的不夸张，而且我有周期性的失眠，很多时候需要喝补脑液这些药物入睡。补充一句，这些习惯是从小就有的。我有个很奇怪的现象，就是我在别人家里睡（就是那种三室一厅的小套房）的时候就不会那么害怕，也可以一个人一个房间睡，但在自己家就没有那么安心，我家房子的是一幢3层的小楼房。我不知道是不是环境的原因，但我总觉得家里有什么“不干净”的东西。我一直觉得我心理肯定有点不正常，我特别没有安全感，对身边所有人，包括家人都不信任，总觉得身边的人会害我。或许和环境有一点关系。我知道有种“开灯睡眠癖”的病。但我总觉得我的问题没这么简单。

你是个缺乏安全感的人 要学会自己在心理自我鼓励，不要害怕！

我以前和你一样，也常失眠，恐惧。现在却不怕了。我觉得，一切都得有一个尝试的过程。你试着去尝试，当你最恐怖的时候自己去发现，弄明白了就不怕了。还是心理因素！

只是自己的幻想太多``多活动活动就没事了

不是这样的，可能是因为自己的一种心理！许多人都会这样。开灯睡觉，主要是心理米有安全感。觉得看灯睡会好点。所以，这是要靠自己克服。也可以说是心理，也可以是说不是！。主要是靠自己啦！！

跟我差不多 我也快到18了 主是没有安全感吧 随着你年龄的增长 这种感觉会消失的

每个人到这个年龄都有这个问题，人在睡觉时需要安全感。只不过你过度关注自己，以为是很大的心理问题，导致问题越来越成为问题，其实只要不把这个当做问题，就没事，18岁该出去上学了吧，还住在家中不好

这是每个人心中的意象 。自己给自己制造恐慌。

你心里一直相信在你家的某一个角落 有一个人 时时刻刻在这时你 那么你可以到你想的地方去 大胆的走过去 用自己的勇敢去证实 那里没有人 一切知识来源于 你的意象

如果 这样还是不行的话 那么你最好去看心理医生